即将开学这5道早餐请收好营养健康又好吃照着做孩子吃得香BOB综合app手机客户端

　　马上就要开学了，一切都准备好了吗？相信有些家长在为孩子的早餐而发愁，做什么好呢？即将开学，这5道早餐请收好，营养健康又好吃，照着做孩子吃得香！快来看看吧，孩子的早餐一定别将就，每天吃好，才会身体棒、学习好、长得高。

　　猪里脊冲洗干净，切成薄片，加少许盐、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，腌制片刻。空碗中放入少许面粉、盐、水搅拌成稀面糊。

　　然后切点葱花放进去，搅拌均匀。火腿肠切片或者条。黄瓜洗净切细丝。生菜洗净，沥干水分。

　　不粘锅内加油，烧热后放入里脊肉片，煎熟盛出，再倒入适量面糊，摊成薄饼状。

　　烙到两面微黄了取出，抹上甜面酱、辣酱，或者用黄豆酱，再放入里脊肉片、火腿肠片、黄瓜丝、生菜。

　　大米前一晚放进锅里，预约煮熟。鸡蛋打进碗中，加盐搅散，再放入少许牛奶和面粉，搅拌成比较稀的面糊。

　　锅内刷油，烧热后倒入蛋液糊，略微定型后撒上葱花，一面煎好后翻面继续煎，至两面金黄。

　　处理好后切成小段，再给两端蘸上沙拉酱和肉松，这道早餐就做好了，看起来是不是很好吃，快给孩子尝尝。

　　准备好鸡胸肉、胡萝卜、西兰花。蔬菜部分可以更换，孩子喜欢就好，如果没有更好的想法，可以照着做。

　　西兰花分成小朵，换水洗两次，再入锅煮两分钟。胡萝卜去皮洗净，切成小块。鸡胸肉冲洗干净，切成小块。

　　打好后装进碗中，加入燕麦片、料酒、盐、生抽、胡椒粉、鸡精、鸡蛋、香油搅拌均匀。

　　锅内加油，取一些馅料整理成圆形，再放进锅内压扁，煎到两面金黄，就可以取出食用了。

　　虾仁去掉虾线，冲洗干净，这一步可以提前处理好，免得早上时间来不及。香菇洗净，切成小块。小葱洗净切小段。

　　另一个锅内加水，煮开后放入虾仁，煮到断生捞出，再放入面条、青菜，煮到面条无硬芯。

　　碗中放入葱花、虾皮、熟白芝麻、生抽、香醋、辣椒油、白胡椒粉，倒入面汤搅拌均匀。

　　猪肉剁成碎末状，加入料酒、生抽、白胡椒粉、淀粉、油搅拌均BOB综合app手机客户端匀，腌制到小米煮好。胡萝卜去皮洗净，切碎待用。

　　最后加盐调味，放入葱花就可以出锅了。这一碗粥喝起来真舒服，而且带有肉香，孩子会很喜欢。

　　以上五道早餐都非常好吃，也比较简单快手，赶紧收藏起来，开学了给孩子轮换着做。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。