BOB综合app手机客户端江西一对70后的退休老两口,以其简朴而精致的三餐,近日在朋友圈中引发了热烈关注。这对老两口的三餐,既简约又富有营养,还特别健康。他们不仅在家中饲养了鸡,还种植了大量的蔬菜,这些食材都是天然有机的,让人非常放心。他们的饮食方式,让许多网友感慨万分,更有不少人直言不讳地表示:希望自己老了也能这样过。一起看看吧!早餐是一碗热气腾腾的青菜鸡蛋面!这些青菜都是自家菜园子里种的,经过了阳光和雨露的滋养,没有农药和化肥的污染,健康美味又营养,将它们加入面条中,不仅增加了口感,还为早餐增添了一抹清新的绿色。这些鸡蛋也非常新鲜,都是从鸡窝里刚捡出来没几天的,这种土鸡蛋格外的香,用来煮面,汤鲜味美,营养丰富。早餐来上一碗这样的汤面,真是幸福感满满!
午餐有清甜可口的丝瓜、简单美味的韭菜炒蛋和香辣下饭的腐竹炒肉!韭菜的独特鲜香与鸡蛋的香味交相辉映,相得益彰,只需加盐调味即可,吃起来既有韭菜的清香,又有鸡蛋的柔软,美味又营养!
腐竹吸饱了肉香和各种香料的浓郁味道,再配以辣椒的微辣,吃起来既有肉的鲜美,又有辣椒的清香,三者巧妙地结合在一起,真是美味至极!丝瓜的清香与微甜恰到好处地融合在一起,入口即化,让人回味无穷。它的细腻口感和独特的的鲜味,让人一尝难忘。
晚餐有鲜美的丝瓜鸡蛋汤,绵软可口的香辣茄子和香味浓郁的油豆腐炖排骨!这道色香味俱全的油豆腐炖排骨,看着就很馋人。一荤一素的香味,经过炖煮后,完全融合在一起,吃起来清爽不油腻
绵软的茄子与微辣的香辣味完美地融合在一起,形成了一种独特的味觉享受。自留的茄子种,茄子的香味非常浓郁,吃过一次就会忘不了!丝瓜除了清炒以外,用来煮蛋汤,也是不错的选择。丝瓜的清新与鸡蛋的绵软相结合,构成了一道口感细腻、味道鲜美的汤品。丝瓜有清热润燥的作用,干燥的秋天喝此汤,再合适不过了!
江西70后退休老两口的三餐,走红朋友圈,网友:等我老了也这样过!这样普普通通的一日三餐,大家喜欢吗?欢迎在评论区留言,说说您的看法!
面包也写作麺包,一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料,加水调制成面团,经过分割、成形、醒发、...
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