BOB综合app手机客户端一家三代人的营养早餐的生活

　　大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天给大家带来一个故事，这个故事的主人公全家健康非常不幸，大家听听他是如何走出来的的，今天的主题是：一家三代人的营养早餐的生活，

　　大家好！非常感谢老师给我这次分享的机会，也非常感谢群里的每位伙伴的支持。今天，我要给大家分享的是我妈妈、我儿子和我。

　　妈妈以前的免疫力，非常非常差，谁要是感冒发烧，妈妈就要离他（她）非常远，甚至不接触。因为不知道怎么搞的就传染上了。

　　每到冬天，刚开始冷，我家的暖气就打开了，妈妈冬天很少下楼。我那时经常给妈妈开玩笑：老妈，你又要冬眠了

　　妈妈在2003年做的心脏换瓣手术，修换两个瓣，修补一个瓣，如果当时不做手术，医生给的结论是：今冬明初，人就不在了！妈妈用的是进口瓣 到现在有17年了。

　　刚吃营养早餐的时候，妈妈有很大的反应，一天拉肚子几次。其实这种反应是，妈妈严重缺少蛋白的。我告诉妈妈一定要坚持吃，妈妈第一个星期好一点，就是觉得喝不习惯。

　　我告诉妈妈一定要坚持吃，因为你非常缺蛋白，才会拉肚子。妈妈非常听话，慢慢也没有了任何反应，吃营养早餐也习惯了。

　　妈妈就是心脏上有毛病，身体各方面都非常健康。不要小看营养早餐，只要坚持它会给你想不到的惊喜

　　从吃营养早餐开始，妈妈就没感冒发烧过，抵抗力也增加了。我还给妈妈开完笑说：妈，你快成铁人了。

　　就在今年冬天，妈妈和几位阿姨、叔叔去北海玩。那几位阿姨还担心妈妈的身体，我告诉她们：放心吧！妈妈的身体现在非常棒你们放心去玩吧！

　　去玩的好几位阿姨，箱子里带的好多药，我妈妈箱子里带的都是我用小袋子分好的营养素，和独立包装的蛋白粉、还有油。正好和她们带的东西是相反的。

　　妈妈刚走一个月，咱们国内就出现疫情。我当时一点不害怕，我知道妈妈有营养带着，现在抵抗力不错，不会有事。我当时就是这么自信。

　　妈妈告诉我，她们要在北海玩两个月，在那过完年回来。我给妈妈带了两个多月的营养早餐产品。谁知道疫情越来越严重，计划回来的时间要变。我就抓紧给妈妈寄了营养早餐产品。

　　VC当时已经断货，我把家的存货包括儿童VC都给妈妈寄去（儿童VC是我让儿子带到学校的零食）。她们一起去的阿姨又和妈妈相反，家人给她们寄的都是药 。

　　在最严重的时候，我对妈妈的身体还非常有信心，因为新冠最主要对抵抗力差的人和老人影响最大！！妈妈虽然是老人，但是抵抗力不错 。

　　就在她从北海回家的第一天给我说：这次疫情拼的不是钱是健康，我不买新衣服，也要吃营养早餐。

　　妈妈已经快七十岁了头发都白了。在咱们的焗油产品上市没多久，我看见红老师给妈妈焗油，焗完显着好年轻。我也给妈妈买了两盒。

　　从我买了就放在那忘了给妈妈焗了，前段时间想起来给妈妈焗。妈妈告诉我：她的头发从后在慢慢变黑，现在的头发是花白的。

　　请原谅我之前不知道妈妈的头发会慢慢发生变化，没有拍之前的头发照片。只要好的东西和习惯坚持、相信，什么样的惊喜都可能发生。

　　我从开始怀孕，孩子的奶奶就对我的饮食健康非常重视。从怀孕就开始炖汤，鲫鱼汤、排骨汤、鸭汤、牛肉汤…只要有营养就买回来让我吃。从儿子出生奶奶更加在饮食上“下功夫”。

　　在哺乳期，我每天一碗饭一碗汤，其他汤就不说了，光鲫鱼就可以用吨来说。当时，儿子胖，我也胖。断了奶，儿子的饮食都是奶奶来负责，奶奶对他饮食营养搭配是非常用心。

　　儿子三岁前，都是奶奶单独做饭给他吃，儿子吃的面条都是奶奶用鸡蛋和面幹的，再用炖好的鸽子汤下面，用胡萝卜（西红柿）青菜煮，米糊都是用儿童炖锅一次一顿放青菜，饺子也是自己包，从不在外面买，水果不断。

　　就在儿子上六年级的一天晚上，儿子突然在半夜惊醒，说心跳的厉害。就这几秒钟的时间，汗把衣服都湿透。我们一家人在他惊吓中都起来。儿子的心跳加速只有2-3分钟时间就好了。

　　当初，以为孩子小不到十岁，想是不是看到不该看的东西了，才会发生惊吓。从那以后，一个星期发生一次～一个月发生一次。到医院没有发作根本检查不出来。

　　就在儿子上初二的一天中午，老师打电话说儿子心里难受，让我接回家休息一下。以前都是发生在晚上，现在白天也发生。我当时有点紧张。

　　我和儿子爸爸把儿子从学校接出来，就直接坐火车去郑州的中医医学院去检查，当时又是验血，又是往鼻子插管检查，折腾完了，一张检验报告显示一切正常没事。大点慢慢就好了。

　　我和爸爸不放心，直接带着孩子从郑州做高铁到武汉 协和医院心脏内科挂的专家号检查，也说一切正常，BOB综合app手机客户端不行减减肥（儿子不胖就是非常健康的壮）

　　回来我就找了如老师。如老师给了我非常非常大的帮助，在这我要谢谢老师，是你给了我儿子健康和未来，也谢谢小琴妹妹，如果不认识你，估计儿子现在的情况不敢去想。

　　在给儿子调理不到一个月时间（就是光吃营养早餐），儿子高兴的告诉我，再也没有出现有人压在身体里喘不过气的感觉了。儿子吃营养早餐到现在儿子越来越好，还长高5公分，当时是初二身高就长到180了。

　　现在想想，当时怀孕的时候，也吃的是咱们的营养产品，并且儿子的营养素是一直在吃，就是没吃蛋白粉。因为当时不懂，卖给我产品的人也不懂，我问过她们除了吃营养素，还需要吃什么吗？她们说这就可以了。并且，她们还会反复的交代一定按照瓶子上的剂量去吃。

　　没有均衡的营养、没有补充够足量的营养，都是没有用的！不然，儿子不会发生这种情况！现在的孩子如果不重视营养，以后身体欠缺会非常非常吓人！欠的迟早要还的！

　　17年前后，我是在一个宁波营养群认识的小琴，看她和群里的人吃的不一样 ，但我的直觉告诉我，这绝对是对的、正确的。我一直关注一直和她联系，她喝油我就从她微店买了3000多块钱的东西。她怎么吃，我就怎么吃，也不问。

　　没进来学习的时，我只关注身材好和健康。但怎样又要身材好，又要健康，卖给我东西的人她也不懂。就这样在小琴那买的油和醋就放在那，其余的都吃完了。

　　等到18年6月份的一天，突然看到朋友圈小琴发了一个让进群通知，我当时什么也没有想就扫进去了。18年6月30号我办的卡，非常荣幸的成为一员

　　我一直照做冰灸、营养早餐、断食排毒，自己的身体自己是最清楚的。每天如此坚持，以前的乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿都没有了。并且，以前腰是不能弯时间长不能受凉。现在都没有

　　以前冬天吃水果，是要用热水烫了再吃，现在冬天吃水果，烫了我就不吃，水果我是直接吃，大姨妈来了也是如此。

　　有好多不常见的朋友见着我说：我有变化，说不上来的变化。其实，我还是我，就是营养补充到了。简单的照做。

　　在18年参加年会的时候，见过我的朋友，都说我皮肤好好。好的事情只要认真坚持下去，就会有好的收获

　　我内在变化也非常大，我没有动不动不高兴，动不动就……我现在爱笑，有次和小琴聊天，她一直在问是不是我把所有的不好都看淡了，把所有的好都记着，怎么开心就怎么做。

　　自从英姿老师开始健康打卡，我就报了健身私教课，一直紧紧跟随。营养早餐、冰灸、排毒、现在又加上健身，永远都爱自己。

　　很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。

　　空谷阿亮每天会通过线上，开展健康知识普及课堂，欢迎大家学习，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。