BOB综合app手机客户端还愁早餐吃什么用这三种当早餐美味营养还能多睡五分钟

　　人生三大难题，早餐吃什么，午餐吃什么，晚餐吃什么。早餐作为一天的开始，是一定要吃好的，不仅要美味，还要有营养。成年人尚且如此，孩子们的早餐就更讲究了，天天吃啊豆浆油条也应该吃腻了，今天试试这三种吧！

　　第一个是全麦面包，吃五谷杂粮的人身体都会非常好，但是全麦面包中含有大量的纤维，导致口感并不是很好，小孩子就更不喜欢吃了，所以需要适当地改变一下。这家田园主义全麦面包就比较善于创新，把全麦面包做成了很多种口味的，红豆的、南瓜的等等，口感和其他的全麦面包完全不一样，真的太好吃了！

　　第二个就是燕麦片，现在有很多种类的麦片，但是大部分都比较单一，还需要时间煮。今天推荐的这款就不一样了，这款麦片干湿两吃，可以用牛奶或者酸奶来浸泡一会吃，也可以直接当做零食吃。因为这款麦片含有丰富坚果和水果干，完全可以当当做一个零食吃，还非常的有营养。

　　第三个就是玉米了，玉米是大家都比较喜爱的主食，最简单的做法就是直接在水中煮，不用加任何东西，出锅就可以吃。而糯玉米也是得到了很多人的喜爱，这款山西特产的糯玉米就是精品白糯玉米，口感好，营养丰富，作为早上的主食再合适不过了。

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　　以上三种食物当做早餐都是非常方便的，基本不用太复杂的程序，早上完全可以多睡5分钟了，赶紧下单吧！