BOB综合app手机客户端这个饼香又甜天天当早餐也吃不腻朋友都说我面色变红润气色棒

　　做为一个家庭主妇的早餐，我经常都是来不及或者不能好好的吃。准备完家人的早餐，自已还得看着孩子吃完，催着他出门。等到自已吃时，饭也凉了，上班时间也到了，匆忙抓点早餐出门带到单位或路上解决。晚上陪孩子熬夜学习，早上还得早起忙碌，想睡个懒觉只能等到周末，长时间下来休息不好，脸色差，这估计是大多女性朋友的通病。

　　与大家分享一个女性朋友们关心自已的早餐，带起来方便，吃起来香甜，无论是凉吃热吃都可，里面是红糖和花生夹的馅，外壳热时是脆的，里面是软的，凉时吃起来有嚼劲，您把它当早餐，健康又营养，补气养血，让您吃出好气色。

　　它其实是一个华夫饼，用发酵面团做的，所以更易消化。香酥脆是它的特点。红糖与花生入馅，甜而不腻，香而不油，刚烤出来的馅呈微润不流动的状态，不必担心一口咬下，流出糖汁沾得哪哪都是的尴尬。咬一口，除了香酥，就是香甜，相信女性朋友和孩童们都会爱上它。建议女性朋友在特殊的那几日，要尝试一下，我最近天天拿它早餐，朋友们都说我的气色好多了，面色也红润了许多。

　　中筋面粉160克花生油50克红糖2大勺熟花生碎2大勺白糖30克水60克酵母5克

　　2除了花生红糖外的其他食材都放在盆中，揉成光滑而柔软的面团，水不要一次性都放进去，要根据实际情况增减。

　　4发酵至至两倍大。现在天气热，估计一小时多点就能发好了。我喜欢将面团放在有阳光的地方，晒着太阳发酵。

　　9保持中小火并翻面将华夫饼烙至两面金黄。烙制时，一定要保持中小火状态，以免饼不熟而外面糊掉。BOB综合app手机客户端