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BOB综合app手机客户端分享6道美味早餐饼暑假做给孩子吃简单省事营养高不上火

发布日期:2023-07-16 16:00浏览次数:

  俗话说,一日之计在于晨!暑假期间,也是夏天最热的时候,孩子早餐没有什么胃口,下面我分享6种美味早餐饼做法,做法简单,营养丰富又开胃,学会以后不用去早餐店,孩子吃得开心。

  【做法】:黄瓜洗干净切小块,放搅拌机里面,加入一个鸡蛋或两个蛋黄,搅打三分钟,打出这种密集小气泡。然后加入30克低筋面粉搅拌均匀成黄瓜糊。用勺子舀入面糊,不粘锅开小火,待黄瓜软饼凝固以后就可以翻面了,再烙另外一面即可,柔软好咀嚼,黄瓜味的,很适合这个夏天。

  【做法】:丝瓜去皮去两端,丝瓜擦成丝,火腿肠切丁。然后倒入4个鸡蛋,加少许盐、鸡精,放少许生抽,一点葱花搅拌均匀。一大勺普通面粉加水搅成稀糊,饼铛刷油,倒入面糊,定型后翻煎另一面,两面金黄就好了。

  【做法】:胡萝卜去皮切块,西兰花掰开小朵洗净,放入烧开的水里焯水,然后捞出分别切碎,一起装入碗中,打入两颗鸡蛋,加盐、十三香、葱花搅拌均匀,分次加面粉调成稠状的面糊。锅中放少量油,舀入面糊,煎至两面金黄就可以出锅了。

  【做法】:紫薯去皮切块(切片也行)后上锅蒸15~20分钟,熟了之后加适量的白糖,用勺子或叉子按压成泥状,加一大勺面粉,半盒牛奶,揉成这样不沾手的面团,取下一小块,BOB综合app手机客户端按压成饼,然后两边粘上芝麻,不喜欢吃的可以不粘。平底锅少刷点油,紫薯饼放进去,中小火煎到两面酥酥的就可以出锅了。

  【做法】:洗净的韭菜切碎,加三勺面粉搅拌均匀,打入三个鸡蛋,适量盐、鲜菇粉调味,搅拌均匀,舀一勺放入刷油的锅中整理成型,煎至一面金黄,翻面,两面金黄熟透,太香了,口感香酥软嫩,鲜美可口,好吃到停不下来。

  【做法】:胡萝卜去皮切成小丁,火腿肠也切丁,土豆去皮切成厚厚的薄片,先上锅蒸熟,接着取出来压成土豆泥,加入火腿丁,葱花,胡萝卜丁,适量的盐,以及1大勺面粉,搅拌成不粘手的面团。接着再搓成球,压成饼状,不粘锅刷油,放入土豆饼,中小火煎至两面金黄即可。

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