飞鱼卵中维生素A、B、D的含量也很丰富,而维生素A可以防止眼疾,维生素B可以防止脚气和发育不良,维生素D可以防治佝偻病。此外,鱼卵中还含有大量的脑磷脂一类营养素。这些营养素对人体,尤其是对生长发育极其重要,又是我们日常饮用中比较缺乏的。
美食不分高低贵贱,不论是街边小吃还是五星级酒店的豪华大餐,只要你爱吃,那就是你心目中的美食。美食不仅是味道的美好,还和什么人,在什么地方吃有着很大的关系。美食承载着人们很多美好的回忆,让你的人生旅途更加的丰富多彩,也让你的家庭更加温馨,让你的人生更加的完美。早餐煎蛋要加它,营养美味还促生长,最适合孩子食用!
漏杓下放一个碗,将飞鱼卵置于漏杓上,请小朋友帮忙手搓将飞鱼卵磨成一颗颗的粒状。
Tips:飞鱼卵先氽烫可避免油爆,捞起后需沥干水分,否则做出的煎蛋易散不成型。
大火热锅直至锅沿冒出白烟后,倒入少许沙拉油转中火,然后放入搅拌好的蛋液,煎至边缘呈金黄色后,翻面再煎1分钟就完成了。
面包也写作麺包,一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料,加水调制成面团,经过分割、成形、醒发、...
面包也写作麺包,一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料,加水调制成面团,经过分割、成形、醒发、...
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面包也写作麺包,一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料,加水调制成面团,经过分割、成形、醒发、...
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