BOB综合app手机客户端广东70后夫妻的早餐只有3样简单家常但营养多网友：真实在

　　原标题：广东70后夫妻的早餐，只有3样，简单家常但营养多，网友：真实在

　　前段时间，我做了生煎花卷，用沙拉酱肉松做馅料的花卷，生煎花卷香脆可口，沙拉酱肉松馅料的生煎花卷让我丈夫念念不忘。BOB综合app手机客户端我丈夫对我说了几次：“生煎花卷真的比馒头好吃太多了，如果做生煎花卷不麻烦，可以再做一次生煎花卷。”生煎包、生煎饺子、生煎花卷等等，这些生煎面食都要现做现吃口感最好。难道生煎花卷只能安排周末来制作吗？工作日早上时间紧，如何能做到现做现吃呢？我想好了一个办法，实践了一次，我们两口子都觉得这样做生煎花卷也很好吃。

　　这是我们两口子的早餐，一盘生煎花卷，这盘花卷有馅料，用了我丈夫很喜欢的花生酱，早餐饮品是奶香玉米汁，红心火龙果是早餐水果，进入夏季后，红心火龙果价格很实惠，一箱6个挺大的火龙果16元左右，我很喜欢红心火龙果，我吃完了一箱红心火龙果又会买一箱。曾经有的朋友说：“早餐能吃水果吗？”我家习惯了早餐吃水果，水果可以补充维生素，大部分水果都是甜的，早餐吃水果可以给白天工作生活提供能量。

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