立秋时有道菜现在吃正合适营养价BOB综合app手机客户端值高做成早餐饼最合适！

　　BOB综合app手机客户端其实，家庭中最常见的食物就是必备的食材，尤其是时令蔬菜，但是一到立秋，很多超市都会有蔬菜。最常见的是南瓜。在超市或超市里很便宜。至于南瓜，想必大家都吃过。很好吃。它的制作方法非常多，例如：油炸、蘸汤、煮汤、做南瓜苹果等。它美味、简单、营养丰富，深受人们喜爱。不仅如此，南瓜还有美容养颜、减肥瘦身等诸多好处，尤其是女性，还是多吃为妙。今天我想和我的朋友们分享南瓜派的做法。

　　今天要说的南瓜派的做法很简单，但别忘了这道菜叫“ricegâteaudegreffe”，不管是大人还是小孩，都一定好吃。非常适合制作早餐蛋糕。

　　基本材料：南瓜少许，面粉适量，小麦粉，红豆，黑芝麻少许，白糖少许，植物油适量。

　　6、锅中放足油，将饼放入锅中小火煎制。别忘了翻过来煎到两面金黄就可以出锅了

　　这道南瓜年糕的做法，看到一盘，难免让人心情大好。早上能吃到这样的早餐是一件幸事。赶快来做一顿美味又健康的早餐吧！返回搜狐，查看更多