武汉美女推荐10分钟就能搞定的营养早餐一周不重样BOB综合app手机客户端

　　时间久了，自然也总结了一些简单易上手的快手早餐。今天就来分享给和我一样巴不得多睡会儿的你。

　　欧扎克水果麦片的用料绝对够真诚，香蕉片、椰子片、蔓越莓干、各种坚果占了一半…

　　搭配个大希地的牛肉饼，不用提前解冻，直接下锅小火煎8-10分钟，看表面金黄就行。

　　或者美享时刻的芝士牛肉卷，空气炸锅200°C，BOB综合app手机客户端15分钟，洗漱完毕刚好开吃。

　　或者切成小块空气炸锅烤几分钟，搭配一根烤到流蜜的烟薯，也是一顿不错的健康早餐。

　　③ 盖上盖子烤3~5分钟，翻面再烤2分钟，我家妞妞最爱的奶香玉米饼就做好了~